Pernahkah Manteman merasa kurang percaya diri karena penampilan gigi? 

Jujur, Bubu sendiri pernah mengalaminya. :) Dulu gigi Bubu nggak rata dan gigi bagian atas maju ke depan. Akhirnya saat sekolah pun pernah mengalami memakai kawat gigi. Semakin dewasa, gigi Bubu memang sudah terlihat rata, tapi warna gigi lambat laut terlihat nggak lagi seputih dulu... :( 

Nggak berlarut dengan rasa kurang percaya diri itu, akhirnya perasaan tersebut bisa ditepis apalagi setelah mendapat perawatan gigi di SATU Dental. :)  

Rasa Kurang Percaya Diri Sebagai Content Creator

Menjadi content creator menurut Bubu memang memiliki tantangan tersendiri, salah satunya adalah menghadapi rasa kurang percaya diri. Bubu yakin pasti banyak dari Manteman yang setuju juga kalau rasa percaya diri memegang peran penting dalam membuat konten, terutama saat harus tampil di depan kamera. 

Tahun lalu, Bubu punya keinginan untuk membuat second account di Instagram khusus untuk membahas tentang pengembangan diri dan berbagi cerita kehidupan, khususnya untuk orang-orang yang introvert dan merasa sendiri. Maka lahirlah akun @bersamasepi.id.

Nah, tipe konten di akun tersebut adalah talking head, di mana Bubu sebagai kreator tampil bicara di depan kamera. Tipe konten ini tentunya berbeda konten-konten di akun Bubu sebelumnya, yaitu @rumikasjourney yang mana karena dokumentasi perjalanan jadi Bubu hanya sesekali saja tampil di dalam kontennya.

Sebagai kreator yang akan muncul dalam video, apalagi close-up, Bubu sadar banget kalau penampilan juga salah satu hal yang harus Bubu perhatikan, termasuk penampilan gigi. 

Nyatanya, gigi Bubu nggak seputih yang Bubu harapkan… :D Sadar diri, sih, Bubu masih suka banget minum teh dan kopi, alhasil warna gigi pun jadi menguning. Karena hal inilah Bubu jadi sempat kurang percaya diri untuk mulai membuat konten. 

Bubu rada enggan buat ngomong dan tampil ekspresif di depan kamera karena akan menonjolkan gigi. :’)

Namun, setelah itu Bubu jadi sadar kalau ini bukan masalah yang nggak bisa diatasi. Masa hanya karena masalah gigi, Bubu jadi nggak bisa mengembangkan diri. 

Akhirnya, Bubu pun memutuskan untuk mencari solusi yang dapat meningkatkan rasa percaya diri. Salah satu solusi yang Bubu lakukan adalah melakukan perawatan scaling dan whitening di klinik gigi.

Pengalaman Treatment Whitening di SATU Dental

Saat lagi survei beberapa tempat klinik gigi, Bubu pun melihat di dekat rumah ada klinik gigi yang kelihatannya baru berdiri, SATU Dental. 

Dari situ Bubu kepo dan cek akun instagramnya. Setelah itu, Bubu langsung tertarik, apalagi saat itu untuk treatment whitening juga lagi ada promo! :D Siapa, sih, yang nggak seneng kalau bisa perawatan gigi tapi dengan harga terjangkau.   

Bubu pun menghubungi SATU Dental via whatsapp dan langsung direspon cepat oleh Magi (sebutan customer service di SATU Dental :). Magi menginfokan juga untuk biaya treatment whitening hanya Rp 899.000,- aja saat itu! Biaya tersebut sudah termasuk free konsultasi dan free scaling. 

Nah, kalau mau sekalian deep scaling ada penambahan biaya Rp 200.000,-. Karena Bubu udah lama banget nggak scaling, jadi Bubu pun memilih deep scaling. Jadi total treatment yang Bubu bayarkan sekitar Rp 1.099.000,- Lumayan banget, kan, promonya. Karena kalau tanpa promo bisa hampir 3 jt! :D 

Akhirnya di tanggal dan jam  yang sudah ditentukan untuk treatment, Bubu pun langsung menuju ke salah satu cabang SATU Dental di Sawangan, Depok.  Alamat lengkapnya di Jl. Raya Sawangan No.32, RW.3, Mampang, Kec. Pancoran Mas, Kota Depok. Berada di ruko yang tepat di depan kantor Polsek Pancoran Mas, Depok. 

Begitu masuk ke dalamnya, Bubu langsung suka, sih, sama suasananya. Apalagi SATU Dental juga didominasi warna hijau dan pink pastel gitu. Warna-warna favorit Bubu… :D

Setelah registrasi ulang, Bubu menunggu sebentar di bagian lobi. Menurut Bubu untuk di cabang Sawangan, Mampang, Depok ini tempatnya nyaman dan bersih, ya. Disediakan minum dan ada playground mini serta buku anak juga.

Nggak menunggu lama, Bubu pun dipersilahkan masuk ke ruang praktik dokter setelah mengganti alas kaki. Hari itu dokter gigi yang memeriksa Bubu bernama drg Hani. 

Ruangan praktik dokter gigi di SATU Dental juga nyaman. Tersedia bantal kecil dan yang paling asik ada tv juga. Jadi selama perawatan scaling dan whitening Bubu sembari menonton drakor… :D 

Sebelum treatment, dokter gigi memeriksa gigi dulu secara keseluruhan dan melihat apa saja masalah gigi yang Bubu alami. Hal itu diberitahu dengan jelas dan sebaiknya treatment apa yang bisa Bubu lakukan untuk merawat gigi dan mulut di rumah. 

Nah, barulah setelah itu mulai sesi treatment. Kalau scaling Bubu sudah pernah berkali-kali, ya. Barulah kalau whitening ini jadi pengalaman pertama bagi Bubu. Setiap tindakan yang dilakukan selama treatment juga dijelaskan oleh dokter gigi. 

Karena prosesnya akan memakan waktu sekitar 1-1,5 jam, jadi saat treatment whitening mulut Bubu ditahan dengan alat agar selalu terbuka. 

Nah, untuk proses scaling sendiri bertujuan untuk membersihkan plak dan karang gigi yang menumpuk. Plak dan karang gigi inilah yang biasanya menjadi penyebab gigi tampak kusam. Kebiasaan minum teh, kopi, minuman bersoda, beralkohol juga punya pengaruh terhadap warna gigi. Untuk itulah perlu juga perawatan whitening untuk mencerahkan warna gigi.

Hasilnya bisa bertahan hingga 6 bulan bahkan sampai 1 tahunan. Kalau Bubu lihat dari before - after pun hasilnya setelah scaling dan whitening di SATU Dental juga signifikan, ya. 

Terlihat perubahannya dan hal ini tentunya berdampak positif termasuk untuk meningkatkan kepercayaan diri Bubu… :D 

Rasa Percaya Diri yang Kembali Berkat SATU Dental

Setelah perawatan, rasa percaya diri Bubu perlahan mulai kembali. Kini, Bubu lebih nyaman dalam berekspresi, terutama ketika harus membuat konten close-up. Hal ini juga membantu Bubu untuk fokus pada kualitas konten tanpa terlalu terganggu oleh kekhawatiran akan penampilan gigi.

Jadi lebih pede untuk take video setelah perawatan scaling dan whitening gigi... :)

Bagi Manteman sesama content creator yang mungkin memiliki masalah serupa, Bubu ingin berbagi pesan kalau kita selalu bisa  mencari solusi dari masalah yang kita hadapi. 

Terkadang, hal-hal kecil yang membuat kita insecure sebenarnya bisa diatasi dengan perawatan atau perubahan kecil. Menjadi content creator yang percaya diri nggak berarti juga harus sempurna, tapi bagaimana kita mampu menghargai dan merawat diri sendiri untuk hasil yang terbaik. :) 

Semoga pengalaman Bubu ini dapat menginspirasi dan membantu kalian yang merasa tidak percaya diri untuk terus maju, menemukan solusi, dan tetap berkarya… :) 

Oiya, selain lebih percaya diri untuk membuat konten talking head, Bubu juga jadi makin percaya diri saat ketemu sama idola Bubu waktu zaman sekolah dulu. Apalagi bisa foto bareng sedekat iniiii! :D Ada yang tahu nggak mereka ini siapa? :D 

Beberapa bulan setelah perawatan scaling dan whitening bisa pede foto bareng idola pas masa remaja duluuu... :D

Penyebab Rasa Takut ke Dokter Gigi & Cara Mengatasinya

Sakit nggak, sih, tindakan scaling dan whitening itu? Kalau menurut Bubu biasa aja, sih. Paling sempat beberapa kali cekit-cekit aja. ;D Jadi buat Manteman yang mungkin belum pernah perawatan scaling dan whitening karena takut sakit, tenang aja! Setelah selesai rasanya enak banget. Gigi berasa bersih, kesat, dan pastinya lebih putih. 

Nah, untuk Manteman yang juga punya  keraguan untuk periksa gigi langsung ke dokter gigi, saran Bubu coba mulai usir keraguan itu, yuk. Periksa gigi secara rutin sepenting itu, lho! Apalagi kesehatan gigi juga bisa berpengaruh pada kesehatan bagian tubuh lainnya. 

Coba, Bubu tanya, ada nggak Manteman yang sudah ratusan purnama belum ke dokter gigi? :D 

Rasanya Bubu paham, sih, meskipun kesehatan gigi sangat penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, berkunjung ke dokter gigi justru sering menjadi momok menakutkan bagi sebagian orang. 

Pas kecil pun Bubu pernah takuuuut ke dokter gigi. Tapi begitu berani memulai dan senang dengan hasilnya karena gigi jadi nggak sakit lagi, gigi jadi rapi, dan bersih juga, akhirnya sampai sekarang Bubu nggak pernah merasa takut dan khawatir lagi ke dokter gigi,  

Rasa cemas dan takut untuk ke dokter gigi disebut juga dengan Dental Anxiety. 

Tapi, apa sebenarnya  yang membuat banyak orang mengalami dental anxiety, enggan dan takut ke dokter gigi? Dari referensi yang Bubu baca, beberapa alasan utama yang membuat banyak orang cemas  mengunjungi dokter gigi adalah sebagai berikut.

1. Takut Akan Rasa Sakit

Salah satu penyebab utama mengapa orang takut ke dokter gigi adalah ketakutan akan rasa sakit yang mungkin timbul selama perawatan. Meski teknologi perawatan gigi sudah berkembang dan lebih minim rasa sakit, stigma tentang perawatan gigi yang menyakitkan masih tertanam kuat di masyarakat. 

Hal ini bisa diperparah dengan pengalaman buruk atau cerita yang pernah didengar dari orang lain, yang membuat bayangan rasa sakit terasa semakin menakutkan.

2. Perasaan Nggak Nyaman dan Takut Akan Alat-alat Gigi

Suara alat-alat gigi, seperti bor, serta aroma khas klinik gigi sering kali menimbulkan rasa yang nggak nyaman dan menakutkan bagi sebagian orang. Bagi mereka yang sensitif terhadap suara atau aroma tertentu, berada di klinik gigi juga bisa memicu perasaan cemas.

3. Rasa Malu Akan Kondisi Gigi

Beberapa orang merasa malu atau minder dengan kondisi gigi mereka yang mungkin sudah rusak dan nggak terawat. Rasa malu ini membuat mereka takut dihakimi atau merasa nggak nyaman saat diperiksa oleh dokter gigi. Padahal, sebenarnya dokter gigi membantu dan memperbaiki kondisi gigi tanpa memberikan penilaian negatif kepada pasiennya. :)

4. Pengalaman Trauma di Masa Lalu

Pengalaman negatif di masa lalu, seperti perawatan yang menyakitkan atau kurang nyaman bisa menimbulkan trauma yang membuat seseorang enggan untuk kembali ke dokter gigi. Trauma ini sering tertanam kuat dalam ingatan dan sulit dihilangkan, sehingga setiap kali harus ke dokter gigi, perasaan cemas dan takut muncul kembali.

5. Biaya Perawatan yang Mahal

Nah, faktor lainnya mengenai biaya perawatan gigi yang dinilai cukup tinggi, terutama untuk prosedur tertentu. Banyak orang yang merasa terbebani dengan biaya ini, sehingga memilih untuk menunda atau bahkan menghindari kunjungan ke dokter gigi.

Padahal ada berbagai cara untuk mengatasi masalah biaya ini. Kita bisa memakai BPJS atau melakukan perawatan di klinik gigi yang sering menawarkan harga promo seperti di SATU Dental… :)

Ternyata selain Dental Anxiety ada juga, lho, istilahnya untuk ketakutan terhadap dokter gigi yang terlalu intens hingga memengaruhi kualitas hidup. Tingkatannya sudah lebih tinggi daripada Dental Anxiety. 

Menurut artikel dari Cleveland Clinic, Dentophobia adalah fobia atau ketakutan yang sangat berlebihan terhadap dokter gigi dan prosedur perawatan gigi. Orang yang mengalami dentophobia sering kali menghindari kunjungan ke dokter gigi, bahkan jika mereka mengalami masalah kesehatan gigi yang serius. 

Gejala dentophobia meliputi rasa cemas yang kuat saat memikirkan kunjungan ke dokter gigi, panik, berkeringat, hingga merasa mual atau pusing. Penyebab dentophobia dapat bermacam-macam, mulai dari pengalaman buruk di masa lalu hingga ketakutan akan rasa sakit atau merasa tidak nyaman dengan lingkungan klinik gigi.

Bagi Manteman yang merasa cemas atau takut berlebihan untuk memeriksakan gigi, ada beberapa cara untuk mengatasinya. 

Pertama, pilih klinik gigi yang nyaman dan dokter yang dapat membuat merasa aman. Komunikasikan ketakutan Manteman kepada dokter gigi, karena mereka biasanya memiliki cara untuk membantu Manteman tetap tenang selama perawatan. 

Kedua, jika perlu datanglah ke dokter gigi bersama dengan keluarga atau teman yang bisa menenangkan Manteman. Biasanya saat ditemani, kita seperti mendapat support untuk melakukan sesuatu dan jadi lebih semangat juga. 

Jika Manteman ternyata mengalami dentophobia, perlu juga konsultasi dengan psikolog atau terapis untuk mendapat bantuan dan penanganan yang tepat yang tepat. 

Mengatasi rasa takut ke dokter gigi memang nggak mudah, namun penting untuk dilakukan demi kesehatan gigi dan mulut yang optimal. Dengan memahami penyebab ketakutan dan mencari solusi yang tepat, kita pasti bisa lebih nyaman dalam menjaga kesehatan gigi tanpa rasa cemas yang berlebihan.

SATU Dentour, Makin Dekat dengan Masyarakat

Kalau Manteman masih agak ragu untuk periksa gigi ke klinik gigi, coba, deh, periksa gigi Maneman di SATU Dentour! 

Apa itu SATU Dentour? Jadi SATU Dentour seperti layangan kesehatan gigi seperti klinik gigi tapi berupa mobil! Kebayang nggak? Jadi di SATU Dentour ini kita bisa periksa gigi di dalam mobil. Tentunya yang periksa dokter gigi profesional juga, ya… 

Menurut Bubu ini inovatif banget, sih. Dan Bubu baru kali ini merasakan periksa gigi di dalam mobil berkat SATU Dentour. :) 

Saat melihat postingan IG @satudental, Bubu pun jadi tahu kalau SATU Dental memiliki program periksa gigi yang mobile seperti ini. Pas banget ada jadwal SATU Dentour di Jakarta International Velodrome, Bubu pun datang untuk periksa gigi di sana. Untuk periksanya juga GRATIS! :D

Begitu tiba, Bubu langsung daftar dan sambil menunggu, Bubu diajak untuk bermain games berhadiah… :) Disediakan juga free drink untuk yang mau periksa di SATU Dentour ini. 

Tanpa menunggu terlalu lama, Bubu akhirnya masuk ke dalam mobil untuk periksa gigi. 

Wah, ternyata di dalam mobil SATU Dentour ada kursi seperti halnya di ruang klinik gigi. Setelah duduk, Bubu pun langsung diperiksa dan bisa sambil melihat layar monitor tepat di depan Bubu. Nah, di layar itulah kita bisa melihat bagaimana kondisi gigi secara keseluruhan dari kamera yang dimasukkan ke dalam mulut. 

Menurut dokter gigi  yang memeriksa gigi Bubu, kondisi gigi secara keseluruhan baik. Namun memang ada satu masalah dari gigi bagian atas belakang yang tambalannya lepas dan belum Bubu tambal lagi. :D 

Gigi tersebut memang sempat mengalami perawatan saluran akar atau PSA. Namun tambalannya setelah beberapa lama lepas. Kaget juga pas lihat memang bolongnya besar sekali. :D 

Setelah berkonsultasi dengan dokter gigi, Bubu diarahkan untuk lanjut perawatan di klinik SATU Dental yang terdekat. :)  

Seru juga punya pengalaman baru periksa gigi di dalam mobil. Dengan inovasi ini SATU Dental jadi punya kesempatan untuk lebih dikenal masyarakat dan bisa menjangkau lebih banyak orang lagi untuk nggak takut periksa gigi ke dokter gigi. 

Apalagi pelayanannya juga ramah, dokter giginya juga detail dalam menjelaskan masalah gigi yang dialami pasiennya, dan yang pastinya juga FREE…

Semoga makin banyak tempat yang dikunjung SATU Dentour jadi makin banyak juga yang merasakan manfaatnya. Paling tidak, kalau Manteman masih cemas untuk melakukan perawatan, coba diperiksa dulu aja. Itu jadi satu step yang bagus banget untuk memulai... :)

Kalau Manteman tertarik untuk cek gigi di SATU Dentour bisa langsung lihat jadwalnya juga di Instagram @satudental, ya. 

Jadi, kapan, nih, Manteman mau periksa gigi di SATU Dental juga? :) 

Bubu Dita

@rumikasjourney

Referensi:

https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-1522941/penyebab-orang-takut-ke-dokter-gigi 

https://www.klikdokter.com/info-sehat/gigi-mulut/5-alasan-orang-enggan-ke-dokter-gigi 

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22594-dentophobia-fear-of-dentists